Parce que quand on est maman, prise dans le tourbillon du quotidien, on a souvent peu le temps de faire un pas de côté pour se féliciter de ce rôle que l’on tient avec panache et qui requiert une énergie folle, La Fabrique à bonheurs vous livre ses « to-doux list ».

Des listes joyeuses, pleines d’amour, qui nous permettent le temps d’un instant de se féliciter, de déculpabiliser et de cultiver la joie !

 

COLLECTIONNER LES PETITES ET GRANDES JOIES DE SON RÔLE DE MAMAN

Plutôt que la to-do list que vous pratiquez quotidiennement, celle qui ne finit jamais, il s’agit ici de dresser la liste de vos petits bonheurs de maman. Une « doudou » liste dans laquelle vous pourrez piocher régulièrement.

 

Faire un câlin familial dans le lit tout chaud le dimanche matin

Organiser une soirée pizza devant un film blottis sur le canapé

Conduire la voiture dans la nuit en direction des vacances avec les petits endormis à l’arrière.

Faire de la pâtisserie tous ensemble

Partir dans un fou rire incontrôlable

Faire le trajet aller ou retour de l’école en partageant des confidences ou de grandes discussions philosophiques

Danser tous ensemble sous la pluie

 

À vous…

 

DRESSER LA LISTE de mes SUPER-POUVOIRS de WONDER MUM

Une chose est sûre, si les enfants font grandir notre cœur, ils font aussi se décupler nos super pouvoirs. Listez vos nouveaux talents.

 

Oreille bionique de Super-Jaimie

Détecteur de mensonges digne du KGB

Bisou magique qui guérit les bobos

Câlin magique qui guérit les gros chagrins

Œil laser qui sait qu’une grosse bêtise vient d’être faite

Dénicheuse de doudous perdus ou de chaussure manquante

Meilleure grimaceuse pour faire rire toute la famille

 

À vous…

 

SE FÉLICITER

Il existe de nombreuses choses pour lesquelles nous pouvons nous féliciter. Des choses que nous avons accomplies en tant que maman mais aussi des comportements dont nous sommes fières. Car une chose est sûre plus que jamais nos enfants nous font sortir de nos zones de confort !

 

Aujourd’hui, je me félicite :

D’être restée calme lorsque tu ne voulais pas faire tes devoirs

D’avoir pris le temps de te raconter plusieurs histoires lorsque tu avais du mal à t’endormir

D’avoir organisé avec toi ton chouette goûter d’anniversaire

D’être rentrée plus tôt du travail pour passer plus de temps avec toi

 

À vous…

 

NE PAS S’OUBLIER :

Parce que le premier pas pour être une maman détendue et épanouie (même si on se le refuse trop souvent) est de prendre du temps pour soi, je prends rendez-vous avec moi-même (oui oui un peu comme chez le coiffeur).

J’instaure un rendez-vous, une fois par semaine, pour quelque chose qui me fait vraiment plaisir. Qui me provoque de la joie. Je note dans mon agenda pour ne pas l’oublier.

Et surtout, je fixe un objectif atteignable et réaliste par rapport à mon planning de First Lady!

 

Hop, on dresse ici la liste de nos envies.

 

 

CÉLÉBRER NOS IMPERFECTIONS, ENSEMBLE :

Et cela passe déjà par le fait d’arrêter de se comparer. On adore les sketchs de l’humoriste Philippine Delaire sur la compétition des mamans, car même si elles sont un peu poussées à l’extrême, elle vise juste.

Notre préféré : la compétition entre parents

 

Mais c’est aussi un parfait exemple de ce sur quoi on doit lâcher prise, le culte de la mère parfaite !

Au contraire, on se serre les coudes et on mise sur la sororité comme dans le très bon film « Bad Moms » de Jon Lucas et Scott Moore

 

ÇA NOUS ARRIVE À TOUTES

Ça nous arrive à toutes de dire au papa
qu’on s’est levée trois fois la nuit, réveillés par des pleurs, alors qu’en fait on n’a pas bougé d’un pouce.

Ça nous arrive à toutes d’aller chercher la réponseà une question de notre enfant sur Google et de flamber
en donnant la réponse avec de nombreux détails techniques !

 

À vous…

 

 

SE FAIRE GÂTER :

Ou plutôt choisir comment on va se faire gâter ^^.

On se lance dans un petit atelier Do it Yourself, et on crée ensemble une « célébration box » qu’on brisera dimanche matin.

Qu’est-ce qu’on y glisse ? Tout ce que vous aimez : vos douceurs favorites, et pourquoi pas des petits mots doux surprises et autres attentions préparées par vos kids !

 

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